DIY Probiotika
WARUM SELBERMACHEN? Probiotika sind häufig teuer und zum Teil weiss man bei einem Multistammpräparat (viel unterschiedliche Bakterien) nicht, wie der Mischanteil von bestimmten Bakterien zueinander ist. Leider wird sehr häufig der Lactobacillus acidophilus als Hauptfüllmaterial für eine Mischung genommen, was nicht immer zielführend ist, da er z.B. bei einigen Menschen vermehrt Hunger auslösen kann. Manche […]
SOS Brot
Dieses Brot ist für alle die, die nicht mehr wissen, was sie essen sollen, weil ihr Darm sie gerade komplett im Stich lässt.Es gibt Variante Reizdarm und Variante SIBO Brot.Wenn man auf Nummer sicher gehen will, nimmt man die SIBO Brot Variante.Der Unterschied der beiden Brote liegt darin, dass das SIBO Brot ohne Hefe und Sauerteig auskommt und […]