Sportler Checkup

Sie sind passionierte(r) Sportler/in und wollen wissen, wie es um Ihre Gesundheit und Leistung steht? Haben Sie häufiger Verletzungen und unter Trainingsausfällen zu leiden oder schaffen es nicht Ihre volle Energie auszuschöpfen? Dann kann Ihnen unser Sportler Check up helfen.

Egal ob Hobby- oder LeistungssportlerIn: unter regelmässigen Höchstleistungen verbraucht Ihr Körper verschiedene Nährstoffe zur optimalen Energiebereitstellung. Ein bekanntes Beispiel hierfür ist das Magnesium. Aber auch andere Mikro- und Makronährstoffe, Vitamine und Hormone spielen eine wichtige Rolle. So kann zum Beispiel ein Aminosäurenprofil Lücken in der Eiweissversorgung aufzeigen.

Neben der Leistungsfähigkeit ist die Regeneration ebenso wichtig für den Muskelaufbau und das Erreichen der individuellen Ziele. Bei einer Unterversorgung mit gewissen Nährstoffen kann hier die Regenerationszeit deutlich verlängert sein. Verletzungen und längere Trainingsausfälle können resultieren. Mit einem Check up und gezielter Anamnese kann man hier Schwachstellen finden.

Auch chronische, nicht erkannte Entzündungen rauben dem Körper Energie, die er somit nicht in die körperliche Leistungsfähigkeit investieren kann. So kann es sein, dass nach einer Magen-Darm-Infektion oder einfachen Grippe der Körper nicht mehr zur eigentlichen Leistung zurückkehren kann. Hier kann eine Mikrobiomanalyse Aufschluss bringen, um ein Ungleichgewicht der Darmbakterien, chronische Entzündungen der Darmschleimhaut oder auch Nahrungsmittelunverträglichkeiten zu detektieren.

In einem individuellen Gespräch beraten wir Sie gerne.