Erhöhte Fäulniskeime (Fusobakterien und E.coli ) bei PCO Syndrom (Polycystic Ovar Syndrom) im Verhältnis zu gesunden Frauen
In einer Metaanalyse aus dem Jahre 2023 wurde 28 Studien mit insgesamt über 1000 Patientinnen ausgewertet. Fragestellung war, ob ein Zusammenhang zwischen Darmmikrobiom und dessen Bakterien Einfluss bzw. einen Zusammenhang […]
Der Vagusnerv und die Polyvagaltheorie
Einführung in den Vagusnerv und die Polyvagaltheorie Der Vagusnerv und die Polyvagaltheorie sind zwei eng miteinander verbundene Konzepte, die eine entscheidende Rolle in unserem körperlichen und emotionalen Wohlbefinden spielen. In […]
DIY Probiotika
WARUM SELBERMACHEN? Probiotika sind häufig teuer und zum Teil weiss man bei einem Multistammpräparat (viel unterschiedliche Bakterien) nicht, wie der Mischanteil von bestimmten Bakterien zueinander ist. Leider wird sehr häufig […]
Warum vertrage ich Eisenpräparate nicht?
Eisen ist ein lebenswichtiger Mineralstoff, der als Co Enzym (Mitwirker) für viele Prozesse im Körper zuständig ist. Der bekannteste ist der Sauerstofftransport in den roten Blutkörperchen. Aber auch die Schilddrüse […]
SOS Reizdarm Brot
Dieses Brot ist für alle die, die nicht mehr wissen, was sie essen sollen, weil ihr Darm sie gerade komplett im Stich lässt.Es gibt Variante Sauerteig und Variante Backpulver.Wenn man […]
